Спорт и суставы: как тренироваться без вреда — советы ортопеда
Когда мы начинаем заниматься спортом, наша первая мысль зачастую — как улучшить форму, подобрать правильный тренинг или просто получить удовольствие от движения. Но вместе с […]
Ортопедические стельки: мода или необходимость? Развенчиваем мифы и разбираемся, действительно ли они важны для здоровья
В последнее время на полках аптек и магазинов появляется всё больше различных товаров для ухода за ногами. Среди них особенно выделяются ортопедические стельки — словно […]
Боли в спине: когда нужен ортопед, а не массажист
Проблемы со спиной — это одна из самых распространённых жалоб современного человека. В суете, стрессах и постоянной сидячей работе глаза все чаще обращаются к врачу […]
Правильная осанка — залог здоровья: рекомендации ортопеда
В современном мире мы буквально погружены в технологии: часы за компьютером, смартфоны в карманах, множество стрессов и сидячий образ жизни. Всё это значительно влияет на […]
Плоскостопие у детей: когда пора идти к ортопеду? Всё, что важно родителям
Когда в нашей жизни появляется ребёнок, наши волнения и заботы увеличиваются в разы. Особенно, когда речь заходит о здоровье малыша. Одной из проблем, с которыми […]
Ортопед советует: как сохранить здоровье суставов после 30
Проблемы с суставами — тема, которая волнует многих, особенно после тридцати. В этом возрасте организм начинает постепенно терять свою легкую эластичность, а некоторые функции уже […]